EMBARAZO. Dieta y que puedo comer si...
Todas sabemos lo importante de comer bien durante el embarazo . Si ya de normal nos engorda todo, pues en el embarazo con las hormonas revolucionadas, el doble. Menos algunas que tienen la extraña suerte de que ni con litros de chocolate añaden unos kilitos a su cuerpo. Os odio, por cierto. Y esto os lo digo con todo el amor del mundo, pero: no sois normales. ¿Qué trucos tenéis? Bueno, en lo que responden y no, a lo que íbamos. Aquí os dejo unas cuántas de esas preguntas que a todas se nos pasan por la cabeza. Espero que os ayuden, y si no sois de las delgadas afortunadas: CONTROL con la comida. Ya lo avisé. Os lo dice una que iba bien de peso hasta que en el tercer trimestre engordé de golpe. DIETA DE LA EMBARAZADA: Lo que más nos suele preocupar es qué comer en el embarazo . Lo que es perjudicial para el bebe y lo que no. Lo primero que te dirá tu médico es que tendrás que limitar la ingesta de grasas saturadas y evitar comer carne cruda o poco hecha . Te dará una lista